80対20の法則をきっかけに、時間・物・情報を「ときめき基準」で選ぶ暮らしに変えた実体験。無理せず人生を整えるヒントを紹介します。

AIやSNSで情報があふれる時代。流されずに生きるために私が大切にしている考え方や、心の余白、直感の大切さについて綴りました。

ミニマルな暮らしで気づいた「余白」と「幸せ」。物や習慣を手放すことで生まれた、心と時間のゆとりについて綴ります。忙しさに疲れた方へ。

一杯の紅茶を丁寧に淹れることから気づいた「幸せの深さ」。特別なことをしなくても、日常を味わうだけで心は満たされる。がんばらない豊かな暮らしのヒント。

寒い冬の定番の焼き芋が簡単に作れる、ずぼら流・焼き芋の作り方をご紹介。魚焼きグリルで甘く仕上がるコツや、豚汁と一緒に楽しむあったか習慣で、無理なく心地よい暮らしを楽しみます。

朝は一杯の豚汁で身体の芯からぽかぽか。具沢山で栄養たっぷり、まとめ作りで時短も叶うズボラ流の簡単朝ごはん習慣をご紹介します。

10年以上愛用している野田琺瑯の保存容器について、実体験をもとにご紹介します。お湯で汚れが落ちて洗いやすく、直火・オーブン・冷蔵保存まで対応。暮らしが楽になる愛用品です。

お気に入りのマグカップを長く愛用することで、暮らしの満足度が上がりました。物を増やさず、心地よく暮らすための私なりの選び方をご紹介します。

お湯を使った簡単掃除で、洗剤に頼らず暮らしを整える方法を紹介。がんばらない・続けられる・手荒れしにくい、ずぼらちゃん流の心地よい家事習慣まとめです。

洗剤を減らしたら、掃除も暮らしも楽になりました。基本はお湯。落ちない時だけセスキ炭酸ソーダ・重曹・クエン酸を使う、手荒れしにくく続けやすい掃除の考え方を紹介します。