お湯を味方にした、楽ちんお掃除の考え方

お湯と、セスキ炭酸ソーダ、重曹、クエン酸の使い分け 暮らしを軽くするアイディア

お掃除は「強い洗剤」より「温度」が大事だった

お掃除というと、
用途別にたくさんの洗剤を使い分けるイメージがありますよね。

でも、実は
汚れを落とす一番のポイントは「温度」なんです。

人の皮脂や食べ物汚れは、
体温前後で存在しているものが多く、
40〜50度くらいのお湯を使うと、汚れが自然に浮きやすくなります。

私は、沸騰した熱湯ではなく
手で触れるくらいのお湯を使っています。

熱すぎるお湯は、
・素材を傷めやすい
・たんぱく質汚れを固めてしまう

ということもあるので、
「熱ければいい」わけではないんです。

お湯で掃除

お湯+セスキ炭酸ソーダ|油汚れ・皮脂汚れの基本セット

セスキ炭酸ソーダの特徴

・弱アルカリ性
・油汚れ、皮脂汚れに強い
・お湯との相性がとても良い

キッチン周りやコンロ、換気扇など、
ベタつく汚れには
お湯+セスキ炭酸ソーダで十分。

汚れが軽いうちは、
セスキを使わなくても
お湯だけで落ちることも多いです。

「落ちなかったらセスキを足す」
くらいの感覚でOK。

ずぼらちゃん
ずぼらちゃん

キッチン周りはだいたいセスキ炭酸ソーダ


お湯+重曹|こびりつき・焦げが気になる時だけ

重曹の特徴

・弱アルカリ性
・研磨作用がある
・こびりつき向き

重曹は毎日使うものではなく、
「削りたい時」「こびりついた時」の助っ人。

鍋の底の焦げや、
しつこい汚れが出てきた時だけ使っています。

普段の汚れは
重曹まで出番が回らないことがほとんどです。

ずぼらちゃん
ずぼらちゃん

磨きたいときは重曹


お湯+クエン酸|水垢・白い汚れに

クエン酸の特徴

・酸性
・水垢、カルキ汚れに強い

蛇口まわりや、
白く残る汚れにはクエン酸。

電気ポットやケトルも
クエン酸+お湯でスッキリ。

アルカリ性の汚れとは逆なので、
「白っぽい汚れ=クエン酸」
くらいの覚え方で十分です。

ずぼらちゃん
ずぼらちゃん

白い汚れはククエン酸


洗剤を減らして分かったこと

洗剤を減らして、お湯をメインにしたら

・手荒れしなくなった
・すぐ洗う習慣がついた
・汚れを溜めなくなった
・大掃除がいらなくなった

「きれいにしなきゃ」ではなく
汚れがたまらない流れを作るだけで
暮らしはとても楽になりました。

ずぼらちゃん
ずぼらちゃん

自分に優しい選択をする


完璧を目指さなくていい

セスキ・重曹・クエン酸

セスキ・重曹・クエン酸は
正確に使い分けなくても大丈夫。

✔ まずはお湯
✔ 落ちなかったら足す
✔ 強いものは最後

この順番だけ意識すればOKです。

ずぼらちゃん
ずぼらちゃん

軽い気持ちで試してみてね♪♪


まとめ|お湯は一番手軽でやさしいお掃除アイテム

お湯は
・すぐ使える
・肌にも環境にもやさしい
・洗剤を減らせる

一番手軽なお掃除アイテム。

「洗剤を減らしたいな」と思ったら、
まずは お湯だけ から。

そこから必要な分だけ、
セスキ・重曹・クエン酸を足していく。

それくらいのゆるさが、
長く続くコツだと思っています😊

ずぼらちゃん
ずぼらちゃん

心地のよい選択が大切です。

大量の洗い物があったり
油のギトギトが酷いときなどは
食器洗剤を使うこともあるけれど
今はほとんど出番がなくなりました。


絶対こうする!じゃなく
その時の自分に合った選択をすることが
自分に優しい心地よい暮らし。