ミネラル塩の効果は本当?体験談とルネ・キントンの海水理論をわかりやすく解説

食と栄養

🌿 私たちの体は、小さな海だった

数年前に読んだ本で、すごく衝撃を受けた話があります。

きっかけは、Xでたまたま流れてきた投稿でした。

「海水は血液の代わりになる可能性がある」

最初は正直、え?ほんとに?って思ったんだけど
気になって本を読んでみたら、その世界に引き込まれました。

その理論を提唱したのが
ルネ・キントン
というフランスの生理学者です。


🌊 海水と血液の実験

キントンは、海水を血液と同じ濃さに調整して
実際にある実験を行っています。

それが

血液の代わりに海水を入れるという実験です。

犬の血液を大量に抜き
代わりに薄めた海水(等張海水)を体内に入れる。

今の感覚で考えると、かなり衝撃的な実験ですが

結果は

その犬は生き延びて、回復していったそうです。

この話を知ったとき

「海水にそんな力があるの?」と
すごく驚いたのを覚えています。


📖 この本について

この本では、フランスの生理学者
ルネ・キントン
の研究をもとに

「生命と海のつながり」について書かれています。

海水と体液の関係や、
海水を使った実験の話など

最初は驚くような内容も多いですが
読み進めていくうちに

「もしかしたら、私たちの体って本来すごいのかもしれない」

そんな感覚になりました。

体の仕組みを知るというよりも
体との向き合い方が少し変わるような一冊です。

🧠 この話の本質ってなんだろう

もちろん、今の医学では
海水がそのまま血液の代わりになるとは考えられていません。

でも、この話の本質はそこじゃなくて

「体の環境が整うと、回復する力が働き出す」

ということなんじゃないかなと思っています。


🧂 ミネラル塩をとるようになって感じたこと

この本を読んでから
ミネラルを含んだ塩を意識してとるようになりました。

もともとゲランドの塩が好きで使っていたんだけど
この話を知ってから、なんだか見え方が変わったんです。

ただの調味料じゃなくて
体の内側の環境に関わるもの、みたいな感覚。

ミネラルたっぷりのゲランドの塩

🌿 体に起きた変化

実際に感じている変化もいくつかあります。

まず、ハードな運動をしても
足がつらなくなりました。

以前は疲れるとつることがあったのに
今はそれがほとんどない。

体力もついたように感じています。
運動に慣れたこともあると思うけど
それだけじゃない感覚があります。

ずぼらちゃん
ずぼらちゃん

天日干しの塩は海の成分が凝縮されていて、ミネラルたっぷりです。


🍟 食べたくなくなったもの

あと、面白いのがこれ。

ポテトチップスやポテトフライを
無性に食べたくなることが、ほぼなくなりました。

以前はよくあったのに
今はあっても年に数回くらい。

これはあくまで私の感覚だけど

ミネラルが足りないときに
体が無意識に欲していたのかもしれないなと思っています。

ずぼらちゃん
ずぼらちゃん

人間の体は無意識に足りてないものを欲します。


🌿 気づいたら元気になっていた

そして気づけば
風邪もほとんどひかなくなりました。

何か特別なことをしたわけじゃないのに
ずっと元気でいられる感じ。

この変化を通して感じたのは

体って、本当はちゃんと整う力を持っているんだな
ということでした。


🫧 整えるって、戻ること

何かを足して変えるというより

もともと持っている状態に
戻っていくような感覚。

もしかしたら私たちは

体の中にある“小さな海”に
戻ろうとしているのかもしれません。


🌸 おわりに

この話に興味がある方は
ぜひ本も読んでみてください。

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私は、最初にXでこの話を知って
そこから本を読んで、体の見え方が変わりました。

ミネラル塩がすべてを解決するわけではないけれど

体の内側の環境に目を向けるきっかけとして
とても面白い視点だと思います。

ミネラルをとることで
体が元の状態に戻ろうとする力を感じることがありました。

人の体って、本来ちゃんと治ろうとする力を持っているんだなと感じます。

もちろん、添加物などは
できるだけ避けられるならその方がいいと思っています。

でも

普段から体の内側を整えておくことで
必要以上に怖がらなくてもいいのかもしれない。

そんなふうに思うようになりました。


だから、しつこいくらいにミネラル塩の記事を書いてました(笑)

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