本当ののんびりシリーズ|⑨まとめ

ここまで9回分、読んでくださって本当にありがとうございます😊
忙しい毎日の中で、このシリーズに時間を使ってくれたことを、私は心から嬉しく思っています。

このシリーズは、私自身が試行錯誤しながら、少しずつ人生を整えてきた方法をまとめたものです。

本当ののんびりシリーズ

すぐに結果を求めてしまう私たち

人って、つい「早く結果を出したい」「すぐに変わりたい」と思ってしまいますよね。

でも、実際の人生に魔法のような近道はありません。

その時,その時を感じて、
「私はどうしたいのか？」を考えながら、
一歩ずつ進んでいくしかないのです。

遠回りに見える道こそが、実は一番の近道だったりします。

ずぼらちゃん

色々な経験をするから人生が彩豊かになるんです。

失敗してもいい。
うまくいかなくてもいい。
不快な気持ちになることがあっても、それは当たり前です。
不快があるから、どうしたいかがわかる。

これは合わなかったっていう体験をしただけです。

大切なのは、
「そこからどうしたいのか？」を自分で考えること。

失敗は恥ずかしいことではありません。
聞くことも、決して恥ずかしいことではありません。

そこから、より良い時間がすごせるきっかけだったんです。

注意されると、恥ずかしくなったり、つい反発したくなったりすることもありますよね。

でも実は、それは逆なのです。

むしろ、教えてくれる人がいることは、とてもありがたいことです。

その人は、あなたのために時間を使ってくれているのですから。

あなたが間違えようが失敗しようが、本来その人には関係ありません。

それでも伝えてくれるのは、

あなたがより良くなる可能性を信じているから。

あなたのために伝えてくれたのです。

考え方も価値観も、人それぞれです。
柔軟に受け入れることで、人生の選択肢はどんどん広がっていきます。

私は、
身体をゆるめ、思考もゆるめ、
感じるゆとりがあることが、本当の豊かさだと思っています。

どんなに美味しいものを食べていても、
そこに心がなければ、味わいは半減してしまいます。

ずぼらちゃん

幸せとは感じること♡

周りから見て幸せそうでも、
自分の本音とズレていたら、本当の満足感は得られません。

表面的な会話よりも、
思いやりのある、リラックスした会話の方が、
ずっと心を満たしてくれますよね😊

ここまで読んでくれたあなたは、
もうすでに「変わろうとしている人」です。

何かを感じて、何かを変えたくて、
このシリーズを読んでくれたのだと思います。

それだけで、本当にすごいことなんです。

大きな一歩じゃなくてもいい。
小さな気づきの積み重ねが、人生を変えていきます。

これまでお伝えしてきたことは、
すべてを完璧にやる必要はありません。

合わなければ、やめてもいい。
休んでもいい。

私たちは、幸せを感じるために生きています。

自分を責めるためではなく、
自分を大切にするために、
これからも「のんびり」を選んでいきましょう🌿

ずぼらちゃん

あなたの心も少しずつ明るく、穏やかになっていきますように。

もし、ここまで読んで
「もっと深く知りたい」「私も変わってみたい」
と感じた方へ。

私自身の体験や、ここでは書ききれなかった想いを詰め込んだnoteも用意しています😊
詳しい実践の仕方もまとめました。

あなたのペースで、必要なタイミングで、
読んでいただけたら嬉しいです。

note-がんばらない私で、ちゃんと幸せになる― 本当ののんびり習慣 ―

最後まで読んでくださって、本当にありがとうございました✨
あなたの毎日が、少しでも軽やかで、あたたかいものになりますように。

＃自分を大切にする
＃思考の癖
＃不安解消
＃習慣化